Дополнительное ★ 90

Бег

★ Основная 1-1 × 20-60

Средний Собст... Новичок

Дополнительное ★ 90

Берпи

★ Основная 3-5 × 5-15

Средний Собст...

Дополнительное ★ 85

Боевые канаты

★ Основная 3-5 × 30-60

Средний Собст...

Дополнительное ★ 85

Воздушный велосипед

★ Основная 3-8 × 20-60

Средний Тренажер

Дополнительное ★ 85

Гребля

★ Основная 3-5 × 250-2000

Средний Тренажер

Дополнительное ★ 85

Плавание

★ Основная 1-1 × 20-60

Средний Собст...

Дополнительное ★ 80

Велосипедная тренировка

★ Основная 1-1 × 30-60

Средний Тренажер Новичок

Дополнительное ★ 80

Воздушный велосипед

★ Основная 3-5 × 30-120

Средний Тренажер

Дополнительное ★ 75

Степпер

★ Основная 1-1 × 15-45

Средний Тренажер Новичок

Дополнительное ★ 75

Эллиптический тренажер

★ Основная 1-1 × 20-60

Средний Тренажер Новичок

Дополнительное ★ 70

Аэробика

★ Основная 1-1 × 20-60

Средний Собст... Новичок

Дополнительное ★ 70

Прыжки с разведением

★ Основная 3-4 × 20-50

Новичок Собст... Новичок

Дополнительное ★ 70

Ходьба

★ Основная 1-1 × 30-90

Новичок Собст... Новичок

Дополнительное ★ 65

Высокие колени

★ Основная 3-4 × 20-40

Средний Собст... Новичок

Дополнительное ★ 60

Захлесты голени

★ Основная 3-4 × 20-40

Новичок Собст... Новичок

Дополнительное ★ 50

Круги руками

★ Основная 2-3 × 10-20

Новичок Собст... Новичок